Nutrición
Nutrición y dietética
Ligna Diet Pharma es un laboratorio formado por un equipo de médicos y farmacéuticos, especialistas en nutrición y dietética.
Ha desarrollado el Método Essential Diet, programa integral y personalizado de pérdida de peso bajo control médico, para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad, problema de salud de gran magnitud en el momento actual y que conlleva un aumento del riesgo de padecer otras enfermedades (diabetes mellitus tipo 2, problemas cardiovasculares, hipertensión arterial, enfermedades osteo-articulares…).
Principios del Método Essential Diet
Es una dieta normoproteica que se basa en:
- Consumo de proteínas de alto valor biológico, que consigue evitar la pérdida de masa muscular.
- Aporte de verduras con bajo contenido en glúcidos, lo que favorece el tránsito intestinal.
- Mínimo aporte de grasas y carbohidratos, que conduce a una adecuada pérdida de peso al consumirse los depósitos grasos del organismo.
- Reintroducción gradual de todos los alimentos mediante un programa de reeducación alimentaria y de pautas de ejercicio físico.
La finalidad es la adquisición de hábitos de vida saludables que ayudarán al mantenimiento del peso a largo plazo.
Beneficios del Método Essential Diet
El Método Essential Diet es flexible y reevaluable en cada visita, para garantizar la pérdida de peso sin pasar hambre y con buen estado de ánimo y salud, de esta manera el paciente es capaz de realizar la dieta hasta alcanzar su objetivo de pérdida de peso, y lo que es más importante, manteniéndolo en el tiempo.
El control médico asegura que el Método Essential Diet será aplicado por profesionales con experiencia en su manejo y que la supervisión a lo largo del proceso de pérdida de peso será constante.
Las tres modalidades del Método Essential Diet (Básico, Mixto, y para pacientes con Síndrome metabólico y diabetes mellitus tipo 2) ofrecen un amplio abanico de posibilidades, que combinado con la extensa gama de productos de la que se dispone, garantizan que la pérdida de peso se realice de forma eficaz y saludable.
Todos los productos comercializados por Laboratorios Ligma Diet Pharma se desarrollan bajo la metodología APPCC (Análisis de Peligros y Puntos Críticos de Control) lo que garantiza su seguridad y calidad en el proceso de fabricación.
En cuanto a las normativas europeas, el laboratorio certifica que todos sus productos siguen las C.D.R. (Cantidades Diarias Recomendadas) y están libres de O.G.M. (Organismos Genéticamente Modificados), metales pesados y otros contaminantes.
Para conseguirlo, el Método Essential Diet se basa en el consumo de verduras, proteínas y productos de la gama Essential Diet, en mayor o menor cantidad, así como suplementos nutricionales de la gama Microessential, para aportar todos los requerimientos de macro y micronutrientes necesarios. Esto dependerá de la modalidad que el facultativo considere más adecuada para cada paciente o que este pacte en función de su ritmo de vida.
Claves del éxito del Método Essential Diet
- Adecuada pérdida de peso y reducción del perímetro abdominal.
- Preservación de la masa muscular gracias al aporte de proteínas de alto valor biológico.
- Excelente tolerancia.
- Adaptación al ritmo de vida de cada paciente.
- Mantenimiento del peso a largo plazo, basado en un programa de reeducación alimentaria.
Lifestyle
El concepto de lifestyle hace referencia a un estilo de vida personal.
- Incorpora a tu día a día alimentos de todos los grupos.
- Limita el consumo de bebidas azucaradas.
- Realiza al menos 30 minutos de actividad física.
- Reduce el consumo de sal.
- A lo largo del día beber al menos 2 litros de líquidos, sin azúcar, preferentemente agua.
En ClinicaAlbayc nuestro estilo de vida es:
- Nutrición
- Deporte
- Salud
- Belleza
